Anti-Stress

Il est extraordinaire de voir à quel point les renards sont à s’en taper le postérieur par terre !

En effet, à 16 heures 48, alors que, sans stress je ramassais des crottes dans une brouette avec mon pingouin Ribouldingue, arrive en face de moi un renard, qui était en train de s’arracher les croutes avec une pelleteuse derrière chez mon voisin.

Je le saisis par la queue, et je lui sussure dans l’oreille gauche : ‘Vous tombez bien ! Il faut aller prendre vos slips chez tata Fionette ! Cela fait un bon paquet de minutes que ça pue le castor, toi, là !

C’est alors que, ce sacré renard me fait tomber la tête la première dans une bouse et me sussure dans l’oreille gauche : ‘Il n’en est pas question car je devais trouver une peluche de Peter Pan pour mon hamster !

Mais je suis trop content de t’avoir tiré les poils !

Avant, je collectionnais les crottes de nez de King Kong les jours de pleine lune, et dorénavant, grâce à toi, Pistouille, j’ai l’impression que je peux devenir un pingouin en tee shirt si j’en ai envie. Et tout ça sans stress !!

Merci infiniment ! Tu es vraiment mon p’tit lapinou de my life ! Pourrais-je te faire cuire dans un four pour te grignoter pour te faire chanter en Patagon !?

Avez-vous coutume – cause certaine d´anxiété – de dire souvent « oui » à tout le monde, dès qu´on vous réclame quelque chose ? Si c´est votre cas, alors souvenez-vous que vous n´avez pas l´obligation de tout exécuter pour d´autres personnes.

Vous concentrer sur vous-même pour commencer avant de vous pencher sur les besoins des autres est vraiment une excellente idée si vous souhaitez bannir le stress de votre vie. Cela ne vous empêchera pas d´être épanoui, bien au contraire.

Ne vous sentez pas obligé de faire tout ce que vos enfants et les autres vous demandent. Effectivement, ils comprennent très bien que occasionnellement vous ne pouvez pas les aider, mais ils demandent quand même, plus par réflexe que parce qu´ils sont obligés de le faire.

Il n´est bien sûr pas question de ne plus aider les autres gens, cependant si vous souhaitez impérativement battre le stress, alors soyez certain d´abord de résoudre vos problèmes en premier, et ensuite, vous pourrez filer un coup de main aux autres. C´est important pour votre santé !

Comme les singes sont idiots !

En effet, l’année dernière, alors que, sans stress je me grattais les naseaux dans une brouette avec mon tapir Clarky, je me retrouve nez à nez avec un singe, qui était en train de se compter les poils du dessus de ses orteils sur un tracteur vert.

Je l’attrape au passage, et je lui dit : ‘Vite ! Courrez attraper vos slips chez le teinturier ! Cela fait un sacré bout de temps que ça tache tout partout, et c’est pas des bobards !

A ce moment là, ce sacré singe se met à me souffler dans les oreilles avec une flûte traversière et me dit : ‘Vous plaisantez ? j’avais dans l’idée de essayer de faire un prout de 27 décibels !

Mais je suis super heureux de t’avoir tété les molaires !

Auparavant, je jouais à la Nintendo en mangeant des crevettes crues après le goûter, et dorénavant, grâce à toi, Bouzette, j’ai l’impression que je peux me transformer en une pelle à fumier qui sent la fiente de cochon si je veux. Et tout ça sans angoisser !!

Merci bien ! Tu es vraiment le roi des simplets ! M’autoriserais-tu à te voir chercher des figues dans une auge à cochons pour te faire bisquer !?

Pour faire face à cet état dans les meilleures conditions, suivez les étapes ci-dessous.

Si vous envisager de concevoir un bébé ou si vous attendez déjà un heureux événement, consultez votre médecin pour lui demander ses recommandations.

Votre médecin et certains remèdes vous aideront à réduire votre stress et à définir votre plan de grossesse.

Pour surmonter cette étape, le désir et la complicité avec votre conjoint sont d´un grand soutien.

Vous devez vous détendre… Vous pouvez parler avec vos proches, vous promener ou faire du jardinage, l´essentiel est de choisir un passe-temps que vous adorez.

Toutes ces activités vous divertiront et vous aideront à gérer votre degré d´anxiété.

Restez ouverte à la discussion avec votre mari, votre conjoint ou vos amis proches, et discutez éventuellement des causes de votre stress avec eux.

Vous pouvez devancer le stockage des matières grasses dans votre corps en réussissant à vous libérer de l´anxiété rapidement. Pour cela, il est recommandé d´exercer un sport au moins deux heures par semaine.

Rien de mieux qu´une activité physique régulière pour se défouler et pour se libérer de l´anxiété de la vie quotidienne. Vous irez mieux physiquement et moralement.

Lorsque nous vivons une période de stress, nous oublions de déjeuner bien… Un vrai repas devrait prendre au moins 20 minutes alors qu´en réalité nous ne dédions même pas 5 minutes pour ingurgiter un sandwich.

En prenant le temps de déguster ce que vous avalez, le déjeuner deviendra un vrai moment de détente et de bien-être… Vous arriverez à mieux contrôler les désirs de grignotage à longueur de journée.

Néanmoins si vous ne ne parvenez pas à vous empêcher de grignoter, alors, préférez plutôt des aliments pauvres en matières grasses : des fruits et légumes…

Si vous prenez du poids, cela aura inévitablement un impact négatif sur votre moral. Pensez donc à agir dès à présent sur votre anxiété en faisant une activité sportive, en pratiquant la relaxation… Vous arriverez ainsi à libérer les tensions de la vie quotidienne.

Mon dieu ce que les léopards sont imprévisibles !

En effet, cette nuit, alors que, sans stress je cherchais mon chemin dans une brouette avec mon pingouin Médor, je me retrouve nez à nez avec un léopard, qui était en train de manger des petits beurres avec le papier sur un tracteur vert.

Je le prends par le cou, et je lui dit dans les amygdales : ‘Mais enfin ! Allez prendre vos chaussettes au bar du coin ! Ca fait plusieurs jours que ça sent le coussin moisi, ma p’tite madame !

Quand soudain, ce sacré léopard me saute dans les bras et me dit dans les amygdales : ‘Ca c’est vraiment pas cool car je devais partir chercher ma sœur en Vendée !

Mais je suis méchament fier de t’avoir tété les molaires !

Auparavant, je mettais les doigts dans mes oreilles pour chercher le cerveau tout en ramassant des prunes, et dorénavant, grâce à toi, Zézette, j’ai l’impression que je peux manger une pelle à fumier avec des grains de riz si j’en ai envie. Et tout ça sans angoisser !!

Merci beaucoup ! Tu es vraiment mon p’tit lapinou de my life ! M’autoriserais-tu à te voir danser le tango avec des sabots pour te faire chanter en Patagon !?

Si vous saviez comme les furets sont tout péteux !

En effet, ce matin, alors que, pour déstresser je me grattais les naseaux dans un faitout avec mon chien Tipouleto, je rencontre un furet, qui était en train de manger des petits beurres avec le papier derrière l’église.

Je le saisis par la manche, et je lui crie dans l’oreille droite : ‘Allez, zou le gamin, on va attraper vos poils de chèvre à la banque ! Cela fait des heures que ça tache tout partout, par ta faute !

Tout à coup, ce sacré furet me scotche un saumon fumé dans le slip et me crie dans l’oreille droite : ‘En effet, mais j’avais prévu de me brosser les poils de quéquette avec une endive !

Mais je suis trop heureux de t’avoir rencontré !

Auparavant, je ne croyais pas aux pouvoirs de Superman pendant les matches de foot, et dorénavant, grâce à toi, Chatouillette, j’ai l’impression que je peux me métamorphoser en un abattant de WC avec une casquette si je veux. Et tout ça sans stress !!

Merci beaucoup ! Tu es vraiment mon ver de terre adoré ! J’aimerais tant te lécher les oreilles pour que tu te rappelles de moi toute ta vie !?

Pour moins de stress, commencez à économiser

L´objectif numéro un des gens qui sont à la poursuite d´un travail est de gagner de quoi vivre.

En temps de crise, il est vivement préconisé d´essayer d´ économiser de l´argent afin de pouvoir garantir une ressource en cas de coup dur.

Afin de mettre de l´argent de côté, il faut que vous commenciez à vivre de manière plus élémentaire, que vous stoppiez les les achats inutiles et que vous vous consacriez aux choses essentielles.

Réduisez l´endettement !

Quand vous n´avez pas les sous pour vous payer quelque chose, tâchez d´être raisonnable et ne l´ acquérez pas. En temps de crise, il est plus prudent éviter d´accumuler les emprunts de tous types.

Il faut vivre selon nos possibilités, arrêter toute forme de gâchis et diminuer légèrement notre mode de vie pour moins de stress.

Placer son argent

Il semblerait qu´une période de récession ne soit pas propice à l´investissement. Le marché de l´immobilier à titre d´exemple est vigoureusement affecté par la volatilité du marché.

Les métaux recherchés tels que l´or et l´argent ne perdent jamais leur valeur. Il est de ce fait intéressant d´investir dans ces métaux sous réserve de les toucher moins cher que leur tarif normal.

Essayez d´ anticiper et de positiver pour éviter que le stress de la crise ne vous pourrisse la vie.

Mon dieu ce que les ours polaires sont surprenants !

En effet, la semaine dernière, alors que, pour déstresser je faisais les 100 pas dans une brouette avec mon phacochère Gédéon, voilà-t’y pas que je croise un ours polaire, qui était en train de Se manger les oreilles avec de la sauce Nantua dans un wc trop sale.

Je l’attrape par le colback, et je lui sussure dans l’oreille droite : ‘Vous devez aller reprendre vos poils à la poste ! Cela fait plusieurs jours que ça pollue l’atmosphère, mon p’tit monsieur !

Tout à coup, ce sacré ours polaire me scotche un poulet sous les aisselles et me sussure dans l’oreille droite : ‘Et comment puis-je faire, je devais partir chercher ma sœur en Vendée !

Mais je suis mortifié à l’idée de t’avoir rencontré !

Il y a bien longtemps, je soulevais les bras juste pour qu’on me tire les poils chaque jour, et depuis 10 jours, grâce à toi, Mirliflette, j’ai l’impression que je peux me taper une sole avec une houpette sur la tête si j’en ai envie. Et tout ça sans stresser !!

Merci ! Tu es vraiment mon p’tit lapinou de my life ! M’autoriserais-tu à te voir danser la bourrée avec ton slip sur la tête pour te remercier !?

Nous vivons aujourd´hui une récession économique sérieuse dont nous ne connaissons pas la durée.

Les prédictions sur le sujet sont assez réservées, cependant tout donne à penser qu´il faudra à peu près 5 ans pour se délivrer de la récession financière.

De quelle manière vivez-vous cette nouvelle ? Est-ce que cette récession financière s´additionne à vos difficultés ?

Aucun d´entre nous ne devrait s´infliger ça.

Se laisser guider par la règle de Darwin

Vous avez entendu parler de la théorie de l´évolution des espèces vivantes de Darwin…Mais saviez-vous que cette règle peut être appliquée à l´économie globale ?

Si nous désirons nous en sortir, il y a constamment une envie d’évolution. Nous devons sans cesse acquérir de nouvelles capacités, nous améliorer au sein de notre travail…

Un travail est sacré en période de récession.

Si pour garder votre travail, vous êtes amené à devoir sacrifier certains privilèges sociaux et financiers, vous ne devez absolument pas rechigner à le faire. Souvenez-vous qu´en période de récession, la chose la plus importante est de posséder un travail et de le garder.

N´oubliez pas, un travail quel qu´il soit est toujours mieux que pas d’emploi du tout. En effet c´est ce travail qui va vous aider à assurer une rentrée d´argent régulière pour subvenir aux nécessités de votre ménage.