Anti-Stress

Si vous croyez que vous devez dire « oui » à tout le monde toutes les fois qu´on vous réclame de leur filer un coup de main, rappelez-vous que vous ne pouvez pas tout faire pour les autres, et que ne pas suivre ça est stressant.
Vous occuper de vous-même pour commencer avant de vous intéresser aux nécessités [...]

Pour affronter cet événement dans les meilleures conditions, laissez-vous guider par les conseils ci-dessous.
Quand on a des projets, tels qu´une grossesse, il faut demander conseil à son médecin.
Votre médecin et certains médicaments vous aideront à réduire votre stress et à définir votre stratégie de grossesse.
Pour surmonter cette situation, le désir et la complicité avec votre [...]

Vous pouvez prévenir le stockage des matières grasses dans votre corps en arrivant à vous libérer du stress rapidement. Pour cela, il est conseillé de faire une activité physique au moins deux heures quotidiennement.
Quoi de mieux qu´un sport régulier pour se détendre et pour se libérer du stress de la vie quotidienne. Vous irez mieux [...]

L´anxiété est une cause de la prise de poids d´après différentes études.
Une personne qui vit une période d´anxiété (une période d´examen, un projet de travail…) peut prendre quelques kilos brusquement sans pour autant avoir changé ses habitudes alimentaires.
Cette prise de poids brutale se justifie très facilement. Quand nous nous sentons anxieux, notre corps dégage une [...]

Pour moins de stress, commencez à économiser
L´objectif numéro un de ceux qui sont à la recherche d´un boulot est de gagner de l´argent pour vivre.
Afin de pouvoir assurer en cas de problème, il est recommandé d´épargner régulièrement. Vous pourrez de ce fait résister à la récession.
Vous devez commencer à vivre de manière plus élémentaire en [...]

Nous traversons aujourd´hui une crise financière importante dont nous ne savons pas la durée.
Malgré des prédictions relativement prudentes sur le sujet, les experts croient que nous nous délivrerons de la crise d´ici 5 ans.
Comment vivez-vous cette crise financière ? S´additionne-t-elle aux difficultés que vous vivez au quotidien ?
Il n´est pas obligatoire que vous vous imposiez [...]

Si vous saviez comme les dromadaires sont un peu philosophes !
En effet, la semaine dernière, alors que, sans stress je flanais sur un escalier avec mon singe Gaston, voilà-t’y pas que je croise un dromadaire, qui était en train de se chatouiller les amygdales avec un pinceau dans un wc trop sale.
Je l’attrape au passage, [...]

Le stress n´est pas vraiment simple à identifier mais dans la plupart des cas il se traduit par un manque de dialogue, une baisse de libido, un manque d´instants à deux, des désaccords sur des sujets sérieux (l´éducation des enfants, la gestion des finances…).
Voilà différents conseils pour lutter contre les problèmes de stress dans votre [...]

Il est extraordinaire de voir à quel point les doryphores sont pleins de bon sens !
En effet, après manger, alors que, sans stress je cueillais des prunes dans un faitout avec mon sanglier Filochard, arrive en face de moi un doryphore, qui était en train de se chatouiller les amygdales avec un pinceau dans un [...]

L´anxiété peut avoir des séquelles désastreuses sur les époux, plusieurs recherches ont effectivement prouvé que le stress de la vie est responsable de plus en plus de séparations.
Il altère nos rapports et se met en travers de notre vie intime.
Nous sommes continuellement exposés à la pression : au boulot mais aussi à la maison. Cette [...]