Monthly Archives: septembre 2011

De quelle façon l´anxiété peut amener à la séparation.


Le stress peut avoir des effets néfastes sur les amoureux, différentes études ont effectivement démontré que l´anxiété que nous vivons au quotidien est responsable de plus en plus de ruptures. Il altère nos relations et se place en travers de notre intimité conjugale. Vous êtes continuellement exposés au stress : [...]

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Lutter contre le stress de la grossesse … C´est réalisable grâce aux 4 moyens qui suivent !


Pour faire face à cet événement dans des conditions optimales, suivez les techniques ci-dessous. Quand on a des désirs, tels qu´une grossesse, il est préconisé de demander son avis à son médecin. La détermination d´une plan de grossesse grâce à votre médecin et aux traitements vous aidera à réduire votre [...]

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Votre surcharge pondérale vous fait stresser ? Pratiquez du sport !


Le fait de pratiquer un sport régulier (au moins deux heures au quotidien) vous permettra de vous libérer du stress et d´empêcher ainsi l´accumulation des matières grasses dans votre organisme. Vous agirez sur votre physique mais aussi sur votre moral car un loisir vous permettra de vous détendre et de [...]

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Gérer ses sous en temps de crise… C´est faisable grâce aux 3 trucs ci-dessous.


Pour moins de stress, essayez d´ économiser Gagner de l´argent pour s´en sortir est l´objectif principal que tous les individus visent lorsqu´ ils sont sans emploi. Pour pouvoir garantir une ressource en cas de coup dur, il est préconisé d´épargner régulièrement. Vous pourrez de ce fait résister à la crise. [...]

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Le recul économique vous stress ? Découvrez 2 astuces pour ne pas angoisser.


Nous traversons à l´heure actuelle une crise financière conséquente dont nous ne savons pas la durée. Les prévisions sur le sujet sont relativement réservées, toutefois tout laisse entrevoir qu´il faudra à peu près 5 ans pour se délivrer de la crise financière. De quelle façon vivez-vous cette information ? Est-ce [...]

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Une femme anxieuse grignote plus que les autres…


Les soucis de santé dus à l´excès de poids sont généralement provoqués par une suralimentation.Qui plus est si nous avons la manie de manger des confiseries, des gâteaux, des casses-croûte et de surcroît, toutes les merveilles disponibles dans le commerce ! Le surcharge pondérale est principalement causée par ce genre [...]

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Vous dites sans arrêt « oui » ? Attention à l´anxiété !


L´une des sources d´angoisse la plus destructrice est l´impossibilité de dire « non » dans le cas où d´autres vous réclame de leur filer un coup de main pour quelque chose. Effectivement, vous ne disposez pas 10 bras, et donc n´avez pas l´obligation de tout exécuter ! Pour vous débarrasser [...]

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Echapper au stress de la grossesse … C´est réalisable grâce aux 4 techniques qui suivent !


Vous pourrez surmonter cet état dans les meilleures conditions grâce aux étapes présentées ci-dessous. Lorsqu´ on a des idées, tels qu´une grossesse, il est recommandé de demander son avis à son généraliste. Les femmes angoissées à cause de leur grossesse ont la possibilité de se faire accompagner par des traitements [...]

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Gérer ses sous en période de crise… C´est facile à l´aide des 3 conseils qui suivent.


Pour moins de stress, essayez d´ économiser Toucher de l´argent pour s´en sortir est le but premier que tous les hommes visent quand ils sont sans travail. Pour pouvoir garantir une ressource en cas de problème, il est conseillé d´économiser le plus souvent possible. Vous pourrez de ce fait faire [...]

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Contrôler l´anxiété dans votre couple… C´est facile à l´aide des 5 moyens ci-dessous.


Le stress n´est pas vraiment facile à identifier mais dans la plupart des cas il se caractérise par une absence de dialogue, une diminution de libido, un manque de moments en couple, des mésententes sur des points importants (l´éducation des enfants, la gestion des finances…). Voici plusieurs conseils afin de [...]

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