Monthly Archives: septembre 2011

80% des couples rompent à cause du stress.


D´après de nombreuses recherches, un grand nombre de désunions sont principalement liées à un stress quotidien au sein du couple. Les relations et l´intimité au sein du couple peuvent être ternis par l´anxiété. L´anxiété est partout autour de nous : au travail, chez nous… Avec la venue d´un bébé, le [...]

Continue reading...

4 techniques pour bannir l´anxiété de la grossesse.


Pour faire face à cette situation dans des conditions optimales, laissez-vous guider par les étapes ci-dessous. Si vous prévoyez de tomber enceinte ou si vous attendez déjà un heureux événement, allez voir votre médecin pour lui demander son avis. Votre médecin et certains traitements vous aideront à vaincre votre angoisse [...]

Continue reading...

La crise économique vous pèse ? Venez découvrir 2 astuces afin de ne pas angoisser.


Nous traversons à l´heure actuelle une crise financière conséquente dont nous ignorons la durée. Les experts transmettent des estimations relativement prudentes sur le sujet ; d´après eux il faudrait approximativement 5 ans afin de se délivrer de la crise. Qu´en est-il pour vous ? Cette crise financière accroît-elle vos soucis [...]

Continue reading...

Maîtriser l´anxiété au sein de votre couple… C´est faisable à l´aide des 5 conseils ci-dessous.


Les couples ne parviennent pas toujours à voir que les difficultés qu´ils vivent sont généralement causées par le stress. Ces difficultés se traduisent la plupart du temps par une absence de communication, la baisse de libido, le manque d´instants à deux, la mésentente des amoureux sur des sujets importants tels [...]

Continue reading...

Limiter le stress et la surchage pondérale par le jogging.


Le fait de pratiquer un sport régulier (au moins deux heures au quotidien) vous permettra de vous délivrer du stress et freiner ainsi le stockage des graisses dans votre organisme. En exerçant une activité physique quotidiennement, vous parviendrez à agir non seulement sur votre organisme mais également sur votre mental. [...]

Continue reading...

Vous souffrez de la récession économique ? Découvrez 3 astuces pour mieux utiliser votre argent pendant cette phase.


Pour moins de stress, commencez à épargner Le but numéro un des gens qui sont à la poursuite d´un boulot est de gagner de l´argent pour vivre. En temps de récession, il est fortement préconisé d´essayer d´ épargner des sous afin de pouvoir assurer en cas de coup dur. Ainsi, [...]

Continue reading...

La récession économique vous oppresse ? Venez découvrir 2 conseils afin de ne pas stresser.


Comme tout le monde le sait, nous traversons une période de récession sérieuse. Nul ne sait combien de temps demeurera cette crise financière. Malgré des prévisions assez méfiantes sur le sujet, les spécialistes pensent que nous nous délivrerons de la crise d´ici 5 ans. Et vous dans tout ça ? [...]

Continue reading...

Votre couple vit une période éprouvante ? Découvrez 5 techniques pour mieux contrôler le stress au sein de votre couple.


Le manque de discussion, la réduction de libido, l´absence d´instants à deux, les mésententes sur des points sérieux (éducation des enfants, finances…) ne sont pas toujours évidents à percevoir mais dans la majorité des cas ces problèmes sont liés au stress dans le couple. Découvrez 5 techniques pour contrôler le [...]

Continue reading...

Vous dites souvent « oui » ? Gare à la vie stressante !


Avez-vous souvent coutume – source certaine d´anxiété – de dire souvent « oui » aux autres, dès qu´on vous réclame de les aider ? Si c´est le cas, alors souvenez-vous que vous ne pouvez pas tout accomplir pour d´autres personnes. Pour vous débarrasser du stress, comprenez bien ce qui suit [...]

Continue reading...

Bannir l´anxiété et la prise de poids grâce au sport.


Pour vous délivrer de l´anxiété rapidement et empêcher le stockage de trop de graisses, il est nécessaire que vous pratiquiez un loisir quotidiennement (au moins deux heures chaque semaine). Vous agirez sur votre physique mais aussi sur votre moral car un loisir vous permettra de vous relâcher et de vous [...]

Continue reading...