Une personne stressée mange plus que les personnes zen…


Tout le monde aime grignoter. Néanmoins si nous mangeons excessivement, nous avons conscience que cela peut nous engraisser et nuire à notre santé.Principalement avec l´assortiment croissant de pâtisseries et de douceurs de toute sorte.

Ces petits plaisirs, riches en matières grasses, peuvent conduire à l´obésité. Gardez à l´esprit que cette mauvaise habitude est un symptôme notoire d´anxiété.

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