Vous dites sans arrêt « oui » ? Faites attention à la vie stressante !


Si vous croyez que vous êtes obligé de dire « oui » dès qu´on vous demande quelque chose, souvenez-vous que vous ne pouvez pas tout faire pour les autres, et que ne pas suivre ceci est synonyme d´une vie stressante.

Pour déstresser, concevez bien cela : Vous avez d´abord à vous occuper de vos propres exigences avant d´être capable de réellement accorder aux personnes cette aide qu´ils vous demandent. Et tout ça en demeurant heureux.

Faire tout ce que vos enfants et les autres personnes vous demandent n´est pas une obligation. En effet, même s´ils vous demandent quelque chose par réflexe, ils ne s´attendent pas forcément que vous leur disiez en permanence oui.

Si vous cherchez une vie sans stress, il est bien mieux quelquefois de résoudre vos problèmes en premier (même si vous avez l´impression d´être égoïste) avant de filer un coup de main aux autres.

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