Tag Archives: anxiété

3 conseils pour gérer votre argent en temps de crise


Pour moins de stress, commencez à épargner Lorsque on recherche un emploi, le but principal est de gagner un revenu pour vivre. N´oubliez pas d´ épargner dès le début de la crise, cela vous permettra de pouvoir garantir une ressource en cas de coups durs. Vous devez essayer de vivre [...]

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Contrôler l’anxiété au sein de votre couple : C’est faisable grâce aux 5 moyens suivants.


Le manque de communication, la réduction de désir, l´absence d´instants en couple, les disputes sur des points importants (éducation des enfants, finances…) ne sont pas vraiment évidents à percevoir mais généralement ces soucis sont liés au stress dans le couple. Voici quelques trucs pour faire face aux problèmes d´anxiété au [...]

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4 trucs pour vaincre le stress de la grossesse.


Vous pourrez surmonter cet état dans les meilleures conditions avec l´aide des étapes présentées ci-dessous. Lorsqu´ on a des idées, tels qu´une grossesse, il faut demander conseil à son praticien. Les futures mamans angoissées à cause de leur grossesse pourront se faire aider par des remèdes mais également par leur [...]

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Bannir l´anxiété et les kilos en trop grâce au sport.


Pour vous libérer du stress le plus vite possible et limiter le stockage de trop de matières grasses, il est nécessaire que vous pratiquiez une activité physique au quotidien (au moins deux heures par semaine). Rien de mieux qu´un loisir régulier pour se défouler et pour se délivrer du stress [...]

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Une femme anxieuse a tendance à prendre du poids.


Le lien de cause à effet entre la prise de poids et l´anxiété a été confirmé maintes fois. Un individu qui traverse une période de stress (une période d´examen, un projet de travail…) peut prendre du poids en très peu de temps sans pour autant manger différemment. Les personnes angoissées [...]

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Vous vivez difficilement la récession économique ? Découvrez 3 trucs pour mieux utiliser votre argent lors de cette phase.


Pour moins de stress, commencez à économiser Le but premier de ceux qui sont à la recherche d´un boulot est de gagner leur vie. En période de récession, il est fortement conseillé de commencer à économiser de l´argent pour pouvoir assurer en cas de coup dur. Vous devez tenter de [...]

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Maîtriser l´anxiété dans votre couple… C´est possible à l´aide des 5 trucs ci-dessous.


Le manque de dialogue, la diminution de désir, l´absence de moments en couple, les disputes sur des sujets importants (éducation des enfants, finances…) ne sont pas vraiment évidents à identifier mais la plupart du temps ces problèmes sont liés au stress dans le couple. Luttez contre les problèmes de stress [...]

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Contrôler l´anxiété dans votre couple… C´est possible à l´aide des 5 moyens ci-dessous.


Le stress n´est pas vraiment facile à desceller mais généralement il se caractérise par une absence de communication, une baisse de libido, un manque d´instants à deux, des mésententes sur des thèmes sérieux (l´éducation des enfants, la manière de gérer les finances…). Faites face aux problèmes d´anxiété dans votre couple [...]

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De quelle façon l´anxiété peut amener à la séparation.


Le stress peut avoir des effets néfastes sur les amoureux, différentes études ont effectivement démontré que l´anxiété que nous vivons au quotidien est responsable de plus en plus de ruptures. Il altère nos relations et se place en travers de notre intimité conjugale. Vous êtes continuellement exposés au stress : [...]

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Lutter contre le stress de la grossesse … C´est réalisable grâce aux 4 moyens qui suivent !


Pour faire face à cet événement dans des conditions optimales, suivez les techniques ci-dessous. Quand on a des désirs, tels qu´une grossesse, il est préconisé de demander son avis à son médecin. La détermination d´une plan de grossesse grâce à votre médecin et aux traitements vous aidera à réduire votre [...]

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